【認定講師の活躍】福岡でも大人気のスポーツ栄養セミナー日常編 | スポーツを科学する★健康栄養からのスポーツ栄養とコンディショニングであなたの身体をサポート【大阪発】

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「食べたものでしか身体は作られない!」栄養は身体の土台。
そして、身体のメンテナンスもお忘れなく。
ジュニアから高齢者まで幅広いニーズに七変化! 
選手達や3人の息子達との楽しい日々とたくさんの気づきとね♪
 ~食×スポーツで日本に元気と笑顔を!~

 


「食×スポーツで、日本に元気と笑顔の花を咲かせます」花

日本スポーツ栄養コンディショニング協会 代表理事の吉田良子ですベル

 

 

福岡でご活躍されているマスター認定講師の浦川恵子さんが「日常編」を開催されました。

 

 

FBで投稿されていた内容をブログでもシェアさせていただきます。

 

 

↓↓

 

今日はスポコン認定講座「スポーツ栄養セミナー日常編」を開催しました。
体調不良で数名のキャンセルは出ましたが、5名の方にご参加頂きました!

少年ラグビーのコーチさん、保護者様。
体調不良に悩むご夫婦などの受講です。

 

 

 

 

■浦川さんのFB投稿より

まずはなぜ、毎日の食事が大事なのかをお話しします。
実はここが1番大事!私はこの部分に時間をかけています。

そしてスポコンならではの「食べて欲しくない食材」「積極的に食べて欲しい食材」では、
みなさん驚きの表情!

「知らなかった…」「すぐに捨てます!」などビックリされていました。
 

まずは私たち大人が正しい知識を学び、実践することによって、

自然と子どめたちにも伝わるはず。
みなさんも、子どもたちのため、自分たちのために

「健康栄養からのスポーツ栄養」私と一緒に勉強してみませんか!

 

 

テレビCMでの宣伝は、企業側が商品を売るために作られています。

決してすべての商品が健康に良いか、といえばそうではないのです。

 

浦川さんの言われているとおり、

正しい知識や情報は、自ら意識して取りにいくもの。

 

今回、ご受講いただいた方は、ビックリな事も多かったと思いますが、

ある意味ラッキーですチョキ

 

この日、学ばれたことで食に対する意識が変わり、毎日の食事に反映することで

ご家族がますます健康になられますねアップ

 

 

 

 

 

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