「食×スポーツで、日本に元気と笑顔の花を咲かせます」
日本スポーツ栄養コンディショニング協会 代表理事の吉田良子です
スポーツ栄養CAマスター認定講師の西田智恵子とグランドマスター講師の今井陽子さんが、
高校生のためのスポーツ栄養セミナーを開催されました。
全国大会出場が決まった香川県のバドミントン部
↓↓西田さんのブログより抜粋させていただいております。↓↓
一番大事な「自分はどうなりたいのか、どうしたいのか」を今一度考え、
その為にははこれからどうしていくのかを、改めて気付き変えていく意識を持ってもらいたい
との話をさせていただきました。
それから基本となる「自分の身体は食べたものからできている」
「何を食べ、何を食べないか、どう食べるのか」を中心に
これからの身体作りの為の秘訣や成長期のアスリートとしての観点からから、
高校生でもわかりやすい視点でお話をさせていただきました
正しい水分の摂り方や、若者大好き便利なコンビニでの上手な食品の選び方など、
毎日の生活に密着した内容に、高校生の皆さんも時間を忘れて真剣に向き合っていただいたようです。
「手作りプロテイン」が大人気だったとのこと、嬉しいですねッ![]()
1日たっぷりの講座の内容は西田さんのブログに詳しく書かれておりますので、ぜひご覧になってください。
【JSNCA募集中の講座】 詳細&お申込は、
HPから~
認定講座無料説明日
スポーツ栄養セミナー日常編
【大阪】1月17日(水)・22日(月)・23日(火)・31日(水)・2月1日(木)・3日(土)・
4日(日)・7日(水)・18日(日)・24日(土)・3月14日(水)・25日(日)
【東京】1月18日(木)
【滋賀】1月22日(月)
【奈良・京都】2月3日(土)
スポーツ栄養コンディショニングアドバイザー2級講座
【大阪】1月21日(日)・2月14日(水)・2月24日(木)・3月21日(水・祝)
【東京】1月13日(土)・2月17日(土)
【福岡】1月26日(金)・27日(土)
【奈良・京都】1月21日(日)・2月18日(日)
1級講座
【大阪】2月10日(土)&3月3日(土) / 2月21日(水)&22日(木)
【奈良・京都】1月4(木)&5(金)・13日(土)&14日(日)
マスター講座 (全3回)
【大阪】12月16日(土)&17日(日)&1月14日(日)
【北海道】12月2日(土)&3日(日)&2月11日(日)
【福岡】 1月20日(土)&21日(日)&2月18日(日)
HPから~
認定講座無料説明日
スポーツ栄養セミナー日常編【大阪】
4日(日)・7日(水)・18日(日)・24日(土)・3月14日(水)・25日(日)
【東京
【滋賀】
【奈良・京都】2月3日(土)
スポーツ栄養コンディショニングアドバイザー2級講座【大阪】
【東京】
【福岡
【奈良・京都】
1級講座【大阪】2月10日(土)&3月3日(土) / 2月21日(水)&22日(木)
【奈良・京都】
マスター講座 (全3回)【大阪】
【北海道】12月2日(土)&3日(日)&2月11日(日)
【福岡】 1月20日(土)&21日(日)&2月18日(日)


