糖度10.4の甘い人参!あやほまれ♪ | スポーツを科学する★健康栄養からのスポーツ栄養とコンディショニングであなたの身体をサポート【大阪発】

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「食べたものでしか身体は作られない!」栄養は身体の土台。
そして、身体のメンテナンスもお忘れなく。
ジュニアから高齢者まで幅広いニーズに七変化! 
選手達や3人の息子達との楽しい日々とたくさんの気づきとね♪
 ~食×スポーツで日本に元気と笑顔を!~






「食×スポーツで、日本に元気と笑顔の花を咲かせます」花
日本スポーツ栄養コンディショニング協会 代表理事の吉田良子です



 今日はメンテナンスdayで腸マッサージ


生菜食ランチにて、
今流行りという大阪岸和田発の人参
「彩誉」をいただきました
糖度がいちご並みというくらいで
すっごく甘くて美味しいです〜(*ˊૢᵕˋૢ*)




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特別に、フレンチの「前菜」のように
おされなのを作ってくださりました

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人参をすったものに、
アボカドとりんごのすりおろしが
入っています
くぅ〜美味しかったです(^^)


先生の小学生のお子さんも
生でバクバク食べたそうですよ!
人参嫌いのお子さんにもいいですね♪
あやほまれは通販できますよ〜
私も買おう〜( ´艸`)
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