健康運動指導士の講習会★ | スポーツを科学する★健康栄養からのスポーツ栄養とコンディショニングであなたの身体をサポート【大阪発】

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「食べたものでしか身体は作られない!」栄養は身体の土台。
そして、身体のメンテナンスもお忘れなく。
ジュニアから高齢者まで幅広いニーズに七変化! 
選手達や3人の息子達との楽しい日々とたくさんの気づきとね♪
 ~食×スポーツで日本に元気と笑顔を!~


昨日は、健康運動指導士の講習会でした!


会場は、履正社専門学校の体育館。

元職場で、長男くんの母校でした~(^^)




障がい者スポーツの 講座もありました!

その昔、知的障がいの子ども達の体操教室の指導をさせてもらっていた時の事を思い出しました。


『知的障がいの人は、「敵と味方」を敏感に感じ取る』

と、おっしゃっていて、とっても共感しました。

最初は、戸惑い、上手く運ぶ事ばかり考えていたのですが、それよりも、視線を同じところにもっていくようにしてから、受け入れてもらえました。

毎回、体操の日は、「私の心のビタミン」でした


私が、協会で、障がい者スポーツを支援したいと思ったのは、この経験が原点です。


今日、講師の先生が、「障がいは個性」とおっしゃっていました。

私たち健常者の方も、そう思えるように、知っていただけるように、少しでも貢献できれば良いなと思います(^^)♡



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