ファスティング3日間を終えて～復食期 ファスティング3日間を終えて、 復食期に入っています★リウマチでの膝の痛みがめっちゃ楽になった！ 全く痛まない！これが一番嬉しい～(*^^*)体重は2.5kgダウン(＾∀＾)...今日の整体体操教室での指導時、いつもより、 身体が柔らかい感じがしたんですが、これは気のせい？今朝は、残っていた酵素ドリンクで、昼は発芽玄米のお粥さん❣お粥さんが美味しい～～～(*^^*)♪夜は、お芋さんを入れてみよう！シンプルなものが、とても美味しく感じられます❣
