おうちランチ★納豆と山芋〜(^^) | スポーツを科学する★健康栄養からのスポーツ栄養とコンディショニングであなたの身体をサポート【大阪発】

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「食べたものでしか身体は作られない!」栄養は身体の土台。
そして、身体のメンテナンスもお忘れなく。
ジュニアから高齢者まで幅広いニーズに七変化! 
選手達や3人の息子達との楽しい日々とたくさんの気づきとね♪
 ~食×スポーツで日本に元気と笑顔を!~



今日は、おうちでお昼ごはん音譜


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納豆+山芋+三つ葉+みょうが
を、わさび醤油で~ビックリマーク
亜麻仁油とすりゴマも忘れずに~ラブラブ



このすりゴマ美味しいです

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あ~
なんだか、眠たくなってきてしまいましました~ぐぅぐぅ


お仕事しなきゃなのに~~~