今年初の豆ごはん〜(*^^*) | スポーツを科学する★健康栄養からのスポーツ栄養とコンディショニングであなたの身体をサポート【大阪発】

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「食べたものでしか身体は作られない!」栄養は身体の土台。
そして、身体のメンテナンスもお忘れなく。
ジュニアから高齢者まで幅広いニーズに七変化! 
選手達や3人の息子達との楽しい日々とたくさんの気づきとね♪
 ~食×スポーツで日本に元気と笑顔を!~



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今年初の豆ごはんを炊きましたビックリマーク
塩加減も良く、めっちゃ美味しく炊けました音譜
味が決まると、テンション上がりますね(^^)


今回は、根昆布を使いましたが、かなり良い出汁がでる
5合に7cm角くらい入れました。

それに、美味しい海塩。
私は、「能登の浜塩」がお気に入りです
塩が甘いんです


あ~
幸せ~幸せ~