人生を最高に楽しんでいる人の「たった三つの法則」は、世界共通でコレ! | スポーツを科学する★健康栄養からのスポーツ栄養とコンディショニングであなたの身体をサポート【大阪発】

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「食べたものでしか身体は作られない!」栄養は身体の土台。
そして、身体のメンテナンスもお忘れなく。
ジュニアから高齢者まで幅広いニーズに七変化! 
選手達や3人の息子達との楽しい日々とたくさんの気づきとね♪
 ~食×スポーツで日本に元気と笑顔を!~



人生を最高に楽しんでいる人の「たった三つの法則」は、世界共通でコレ!






どんな時も自分の心に素直でいる

人生を楽しむためには、自分の心に素直に従って行動することが必要だ。例えば、自分のやりたいことをし、やりたくないことはしない。嫌なことはきちんと断るし、出来ないことは出来ないとはっきり言う・・・これは簡単なことのように思えて、意外と難しい。
ただし、ワガママとは違う。一方で、自分の好きなことをし続けるために、人一倍努力するのだ。







何事にも自信を持って挑む


集団で群がらない。否定されてもくじけない。人を好きになることを恐れない。
人生の達人は、そんな強さを持っている。根底にあるのは、自分への自信だ。自信を持っているからこそ、なんにでも飛び込んでいける。自分を信じるのは、他の誰でもない自分自身なのだ。






周囲への感謝お気持ちを忘れない

人生を楽しむためには、自分の置かれた環境に感謝し、一日一日を大切に過ごす必要がある。不幸だと嘆く人ほど、恵まれた環境を当たり前だと勘違いし、いつまでも満足しない。
じつは、幸せは何気ない日常に存在している。それに気づくか気づかないかは、あなた次第なのだ。




コレコレコレ



時々、「自軸をもつ」事が揺らぐ時があります。
より良いものを作りたい、喜んでもらいたい~
その想いから、「NO」と言えなくなってしまう事があったりもする。
否定されると、くじけて揺れる。



だけど~
自分を信じるのは、他の誰でもない自分自身!!



信じてあげようマルキラ☆
自分自身を~~~LOVE




そして、感謝しよう~~~ハート