このところ、PCにかじりついていている私。

電磁波に弱く、すぐに交感神経優位になり頭がつまってミス多発するので、聞きながらやってみました。

なんかいい感じです～

鳥のさえずりや水の音が心地よく、詰まり感がましな気がします。

特に、私は水の流れる音が好きだな～

陰陽五行で、水を持ち合わせていないからかな～

プラセボ効果かもしれませんが、気に入りました～

リウマチと更年期障害がいっぺんに来てから、歯ぎしりと眠れない日々が続いて本当にきつかった。

随分ましになったけれど、まだまだ熟睡できずだったので、寝る時に流してみよう～