ご感想！スポーツ栄養セミナー★疲労回復編

めっちゃ遅くなりましたが、2月11日の

「スポーツ栄養セミナー疲労回復の為の食事摂り方&補食の摂り方実践編」

のご感想をご紹介いたします

お家で実践されているネギやゴマの工夫を聞けてよかったです。実践できることのアドバイスは、今後すぐに役に立つのでありがたいです。

足がつらなくなり、優勝できたというお話など非常に感動しました！私もそんなお手伝いができる人になります！！

久しぶりのセミナーでしたが、来て良かったです！実際の選び方は、理論を知った上ですぐに実践できるので、すごく為のなりました！新たな気づきも多かったです！ありがとうございました。

補食を摂る事で、疲労回復の早さがかなり違う等、勉強になりました。今まで補食について考えていなかったので、これからは取り入れて行くようにします！

今まで何も気にせずに摂っていた補食が、いかにムダだったか解りました。補食の選び方、摂る時間等を学べて良かったです。スポーツ選手を夢見る我が子の為に、母親としてもっと勉強しようと思います！

ベターの選択肢を知る事ができて良かったです。知った上で何を選択する必要があるのかということを聞けてよかったです。

疲労回復に何が必要かがよくわかりました。あまり神経質にならずに実践してみようと思います！

補食がそんなに大事だとは思っていなかったので、早速プレーヤー達に勧めてみたいと思った。ベストではなくてもベターなチョイスを、というところが続けていくために大切な事だと思いました。

実際に選手のお話なども出てきてわかりやすかったです。ベストよりベターを！というところが印象に残りました。自分も含め、アドバイスをする時も継続することができるようにフォローしていきたいと思いました。

前回の講義後から、補食の◯◯と◯◯は定番になりました！今日も為になり、又、楽しいお話ありがとうございました！

久しぶりに聞いて、高校の時に聞くのとは又違っていました。コンビニで選ぶ時も、きちんと考えていかないといけないなと思いました！

補食をする時に、考えて選ぼうと思った！

実際に食べる時の事まで考えて（豚まんの事とか）選ぶという事に、すごく「あぁー！」となりました！！今日も聴かせていただけて良かったです！！

理論も大事です❣
その上で、実際に実行できる事を大切にしています。
だって、テストの為の勉強じゃあないからです
実際に取り入れて、パフォーマンスを上げるのが目的だからです❣

その為に、いかに解りやすくお伝えし、いかに日々の生活を考えて取り入れられるか～を、いつも考えています。

それができるのも、わが子達や選手のみんなから教えてもらったからです。

本当に感謝だな～と思います

次は、4月28日です

早く聞いておけば良かった～って、後悔しないでくださいね～

ですよん～♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

是非、お待ちしております～

【セミナーのご案内】　

６/１（日）　@東京

６/２９（日）　@名古屋