今日も、セミナー終了後、夏バテ予防お弁当をいただきました








魚の南蛮漬け、ラタトゥユ、ブロッコリー&プチトマト、ぶどう、
おにぎり（ちらし寿司・梅とごまとわかめ）



たまたま横に座った方も、スポーツ栄養指導をされている方だったので、

お声をかけさせていただき、いろいろお話を聞かせていただきました



講習会に参加すると、勉強はもちろんのこと、

こうしていろんな方に出会え、繋がっていけるのも、

自分の財産になりますね



何事も、『待ち』ではなく、『自分から発信』していく事って大切ですね




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