疲れた~~~~~ | スポーツを科学する★健康栄養からのスポーツ栄養とコンディショニングであなたの身体をサポート【大阪発】

スポーツを科学する★健康栄養からのスポーツ栄養とコンディショニングであなたの身体をサポート【大阪発】

「食べたものでしか身体は作られない!」栄養は身体の土台。
そして、身体のメンテナンスもお忘れなく。
ジュニアから高齢者まで幅広いニーズに七変化! 
選手達や3人の息子達との楽しい日々とたくさんの気づきとね♪
 ~食×スポーツで日本に元気と笑顔を!~



ここのところ、やはりやはり~




年賀状作りで毎日寝るのが3時過ぎになってしまい、

(途中でブログ書いたりしてしまうし~~~~ふ




息子の試合のお弁当作りで、5:30~6:00起きが続いていて、






寝不足・・・・満開・・・・






で、一昨日は大掃除、



昨日は篠山あたりまで出かけ、



今日は、大掃除とジュニアチームの蹴り治めに用事があって行き、



その後、急に壊れてしまったDVDのおかげで、



ヤマダ電機まで走り車



夕食準備して、食べて、



又、年賀状のコメント書き~~~~年賀状





で、今にいたる~~~~照れる







今も、黒豆を煮ているので、2時まで寝れない~~~~~~









毎日、お風呂でおぼれかける私です・・・ねむい。。。









明日明後日は、おせち作りきゃ









がんばれ~~~私~~~~~~~~行くぞー的な