を配信しました。『こんにちわ
昨日の栄養チェックはどうでしたか 淲上がった人、落ちた人、変わらなかった人、それぞれに必ず理由があります。
上がった人は、更に上がるように、今までやってきた事の量を少しプラスしてみて下さい。更に上を目指しましょう (野菜ジュースだけではなく、野菜＆果物そのものも増やしましょう！)
がんばったのに変わらなかった人は、今の運動量に対して野菜や果物の量がまだまだ少なかったという事なので、野菜や果物の量＆野菜ジュースを増やしましょう(^O^)
生活を何も変えず変わらなかった人＆落ちた人は、まずは意識を変えましょう！ 自分はどうなりたいか(もっとうまくなりたい～とか)、そうなった自分は何をしてきたのでしょうか？今のままでは何も変わりませんね淼『食べたものでしか体は作られない食べたものでしか動けない』ですよ
次の試合まで後少しです
何一つ後悔する事のないよう、やれる事はすべてやって頑張っていきましょう淼』どうか、選手達の心に届きますように～～
～健康と幸せをすべての方に～