高校サッカー★履正社強し(^^)/ | スポーツを科学する★健康栄養からのスポーツ栄養とコンディショニングであなたの身体をサポート【大阪発】

スポーツを科学する★健康栄養からのスポーツ栄養とコンディショニングであなたの身体をサポート【大阪発】

「食べたものでしか身体は作られない!」栄養は身体の土台。
そして、身体のメンテナンスもお忘れなく。
ジュニアから高齢者まで幅広いニーズに七変化! 
選手達や3人の息子達との楽しい日々とたくさんの気づきとね♪
 ~食×スポーツで日本に元気と笑顔を!~

今日は、履正社高校の準々決勝戦があった☆ vs北陽  結果4-1で快勝~!!



いや~、今日は先日よりもおもしろかった!すごかった!!確実に一戦一戦調子が上がってきている!始まる前の円陣でも、かなり盛り上がっていて、みんな楽しそうだった☆いいムード(^0^) 試合中はみんな、かなり走れていたと思う。いや、めっちゃ走れてた!パスは華麗に繋がるは、個人のドリブル突破はあるは、サイドからどれだけあがるんっていうくらい走り上がる。すごいっ!!バックもどこまでもカバーが入る。空中戦も強い! 先日の試合が終わって、「試合前日の食事のお薦め☆」のメールもみんなに回し、希望者には疲労を溜めないサプリメントもプラスした。その選手達の走りは特にすごかったように思う。いつも思うのですが、決っして気のせいではないのです!!!選手本人も、「わかりました~」「軽かったです~」との感想。よかった(^_-) 試合後は回復サプリを全員に摂ってもらった。ジュースなので飲みやすいようだ。普段サプリを飲まない選手も、うまい~って飲んでくれたので良かった(^^)



  00035_1ドリブル突破でゴール!        ナイシュー!00036_1





                                     

















終わった後の選手達もすがすがしそうだった!後は、どれだけリカバリして、5日に望めるかが大事。夕方すぐに、「疲労回復の食事」についてのメールも回した。



   ~あと2つ!!自分達を信じてがんばれ~~~!!!~






00039 00041_1



                                























P.S.そうそう、今日はもうひとつうれしいことがありました。卒業生が来ていました。その子(もう「子」ではないですけど)は、去年の1期生。この選手権の前に、半月版をやってしまい手術をし、結局出れませんでした。私もいろいろ話しを聞いたりしていましたが、本当に悔しい想いをした選手です。でも、その子には「美容師」というもう一つの夢がありました。卒業後も「カラーコーディネイト」の事を聞きたいと連絡をくれたりし、今は、その夢に向かってがんばっているようです☆ちゃんと、卒業したら、私の髪も切ってもらおう~(^^) でも、今でもユニホームをパジャマにし、見る夢はサッカーの夢だそうです(><) やっぱり、サッカーが好きなんだね(~~)/