「 毎日が忙しすぎる」
「 もっと ゆとりが欲しい 」
と 感じている人、けっこう多いと思います
現代社会は、あまりにも忙しく、
慌ただしく、振り回されるように毎日が過ぎ去っていきます
時には、溺そうに なって しまいそうに なります
しかし、私たち
は 社会の一員として生きていく上で、
様々な責任を果たすことが、義務付けられ、
それを こなすだけで精一杯
というのが現実です
生きる為には、しかたがない事だと、あきらめるしか ないのでしょうか
私自身
、そんな事を思っていた時、
以前、伯母
が言っていた言葉を思い出しました
それは、
「 今 想えば あの頃が１番 楽しかった 」
という言葉です
伯母は、４人の子供
を育てながら、
農業を営んでいました
とても忙しい日々を送りました
自分の時間なんて、まったく 持てなかったと聞きます(((゜д゜;)))
しかし、子供たちが成長し、
大人と成って、それぞれに巣立ち、
やっと自分の時間を持てるようになった伯母に待っていたのは、
心にポッカリと 穴 が空いたような生活だったそうです
そうなんです、伯母に とっては、
たとえ忙しくとも、子供たちとワイワイやっていた日々が、
きっと振り回されるような毎日だったと思います
伯母は、いつでも無我夢中だったに違いありません
それでも 人間、何かに 夢中になれるって事は、実は幸せな事なんです
だから 人間の幸せは、
今、自分が どういう環境にあるか
ではなく、
今、自分が どういう気持ちで生きているか
が、重要だと思うんです
環境を変えられない状況なら、いくら嘆いても しかたありません
なので、自分自身の気持ちを変えていきましょう
・・・とは いっても、人間の気持ちというのは、
自分では なかなかコントロール出来ないものですよね
具体的なコツ が 必要です
よろしければ、私
なりのコツを 伝授いたします
あまり役に立たないかも しれませんが・・・(^o^;)
どうすれば いいのかと いいますと・・・！？
「 私は今、幸せ・(￣∀￣)・
」
と、とても思えない状況ならば、 それを、
「 とりあえず幸せかな (＾ε＾)
」
程度に して、心に思ってみるんです
これなら 自分の中で、納得できる範囲です
人生、高望みしたらキリがありませんから
少なくとも これで、
気持ちがネガティヴな方向に進まなくなると思います
例えば、
「毎日、いろんな事あるな～、
あ～あ やってられん」
と 言ってしまえば、ネガティヴですが、
「毎日、いろんな事あるな～、
けど、とりあえず幸せかな」
と 言えば、それなりにポジティヴな気持ちを取り戻せませんか ね
仏教では これを、「 少欲知足（ しょうよくちそく ）」 と 申します！
環境を変えられなくても、気持ちは変えられます！
状況を打開できなくても、心持ちは変えられます！
変えられない事にいつまでも悩むより、
変えられる事に意識を向けましょう！
あとあと、人生を振り返った時、
自分自身にとって、”今”が１番 幸せ
だったと思うかもしれないのです！
ホントに！
後ろ向きに過ごしたら、
もったいないです(＞_＜)
すごいポジティヴ じゃなくていいんです
ちょいとポジティヴ を目指しましょう！
これなら出来ます ('-^*)/
略して、”ちょいポジ”
これで ＯＫ牧場
少欲知足 ：欲を少なくすることで、心が満たされていくこと ≧(´▽｀)≦
毎日 忙しくて、ブログ更新するのも、けっこう大変だな～～～～～～～～～～(＞＜;)
けど、とりあえず幸せかな (^-^) うん！ みんな応援してくれるし、いい人生かも （ ← ちょ いポジ ）
