白い物

テーブルの下の棚

何を入れようかな～～～～～

って考えていたら……!!

　変なのが入っていました。


　昨日、おとといのお客様
しばらく体調が悪かったのよーー！
っておっしゃる方々がすごく多くて
逆にびっくりしています。
季節の変わり目だから？

我が家は、去年の８月から白い物を止めたら
私も主人も痩せてポッコリお腹がなくなったり、
足の裏とか肘、膝がつるつるになったり、
冷え症が直ってスカートはけるようになったり、
今がいちばん体調が良いかもなんです☆

あっ‥
白い物って…
別に怪しい物じゃないですよ!!

　　　　白いごはん
　　　　白い小麦粉
　　　　白い砂糖
　　　　白い乳製品
　　　　　　　　
そして、毎日使う調味料をホンモノにして
なるべく添加物のないものを口に入れる

買い物する時は必ず裏をみる

自分が食べた物でからだはつくられる

自分のからだは自分で責任を持つ！

ぐうたらな私は
何かをプラスする事は出来ないけれど
何かをマイナスする事なら出来る
だから止める事を選びました☆

ずーっとずーっと
健康でいるために☆


と　　言いつつ

我が家には
　ジャンキー息子と
　ジャンキーおばば　がいるのですよ…トホホ‥
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そういえばこの鳥もジャンキーだ
　　玉子焼も唐揚げも食べちゃう
　
　　共食い？