アラサー公務員ワーママの
あやち(育休中)です。
2023年5月生まれの次男を
子育て中の4人家族です👨👩👦👦
スローペースだけど成長したい
と思うズボラで楽観的で安定思考な
私の日常を発信しています(^^)
こんにちは、あやちです
私は現在育休中ですが、
家事、育児など
日々の生活の中で、
効率重視でこれをやりながら
あれをやって〜
などと無意識にタスクを
詰め込みがちなんですよね
ストレングスファインダーでも
規律性の行動アイデアで
効率性を高めると良いとあるので、
効率重視で動くことは
合っているのですが、
私の資質トップ5はこちら↓↓↓
最近初めてベビーマッサージに行ったり、
主人の物で買うものがあったので、
出掛けたりと外出することが
多かったので、
少し疲れが溜まっていたようで、
昨日の午後、
次男が昼寝をしているときに
私も40〜50分昼寝をしたのですが、
起きた直後はまだ眠いと感じたのですが、
頭の中がすごくスッキリした
感じがありました
ペコちゃんかわいい😍
時間があってもついつい
何かやらなきゃと
家事したり、スマホ見たり
しがちで、頭の中では
色々考えてしまっていて…
ストレングスファインダーの
内省という資質的にも
考えることが好きなので、
無意識に頭の中は
あれこれ考えを巡らせがちです
なので、
頭と体を強制的に休めること＝睡眠
は大事だな〜と思いました
今スタバもタリーズも
バレンタイン限定ドリンク出てて、
チョコ好きな私は
とても惹かれるのですが、
結局カフェ行っても
考え事をしてしまって
あまり休まらないので、
本当に休みたいのであれば
家でゆっくりするのが
1番だと思いました🏠
元々お家大好き人間です🥹
私の場合は週の半分は
どこも行かず、
家で過ごす日が必要だな〜
とも思いました
自分の快適なバランスで
やりたいことやっていくのが
1番ですね
さて、少し掃除して、
午後はお家で読書しようと
思いまーす📖
ではまた