6/22『ハーブのある暮らし展』マルシェ
終日開催
「さいたマリーの癒し」と「香りで旅するスパイス」紹介をテーマに
中東のナッツソルトシーズニング
《デュッカ》ブレンド
ワークショップを6/22 に開催します
お申込みはコチラへ⇒📩
午前中早い時間帯から
ご予約が埋まってます
また14時以降の予約が
埋まってきましたので
ご希望の時間がある方は
お早目にご予約くださいね♪
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暑い日こそ食べたいデュッカレシピ①の続きです
私が一番のおすすめするレシピは
デュッカライス
なぜって？
火を使わなくていいし
しかも簡単に出来ちゃうから
暑い時に"ここはサウナか？リュウロウか？"と
感じる台所に立つのって
嫌じゃないですか？
かと言って暑いからこそ
しっかりとご飯はたべたい！
といった視点から
私がこのデュッカをおすすめしたい
炊いたごはんに
デュッカ(オリーブオイル漬けのもの)
を混ぜてお好みで
プチトマトとパクチー🌿をかざる
コレだけ！(笑)
くし形のレモンを添えると
さらにさっぱりして食が進みます
めちゃくちゃ簡単！
もう少しボリュームが欲しいなら
目玉焼きをトッピングもいいですね
ご飯をパスタに変えても
いけますよ
それよりももっと
時短を望むお忙しいあなたには
スライスしたトマトにひと振りするだけ
お好みでチーズやオリーブオイルを
かけてもGOOD👌
ポテサラデュッカ
「もう暑くて動きたくな〜い」って時も
あるでしょう
そんな時はお惣菜コーナーの
ポテサラにデュッカをふりかけるだけで
一段上の本当にうましなポテサラに！
ナッツ×スパイス×ハーブをブレンドして
自分だけの“香りのふりかけ"を手作り
スプーンひとさじ、パン、サラダ、
ごはんにもふりかけるだけで
まるで異国を旅した気分に＿＿🕌
暑い時期にはごはんのメニューを
決めるのもだるいよね
手抜きではなく
手軽にデュッカを使うのをおすすめします
スパイスの風味が
食欲をそそりかつ胃腸や消化器の
調整もしてくれると言う
メリットにも注目してほしいです
まず、作り方を体験して
この夏デュッカレシピを
フル活用してね
魔法の体験時間は約20分
マリーと一緒に香りの世界を
旅してみませんか？
お申込みはコチラへ⇒📩
（デユッカのイメージ）
🗓️6月22日(日) 10時〜16時（最終受付は15：30）まで
約20分毎の体験枠をお選びください
参加費：1,000円
（初出店のためとってもお得なサービス価格）
＊もうね、正直このお代では次回は出せません価格です、涙&笑)
会場 ファームの食卓
(旧ギャラリーカフェ彩喜)
さいたま市大宮区大成町2-175-5
最寄り駅 JR大宮駅
東京 新宿方面から湘南新宿ライン
上野方面からは上野東京ラインで約35～40分
スマホを見ているとあっという間に到着する近さです
北関東近郊からも路線一本で到着でアクセス抜群です
お申込みはコチラへ⇒📩
いつもありがとうございます♪
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