「自分の器が広がる時の不安」と、「問題から目を背けている時の不安」ってあります。
前者は「成長の不安」で、後者は「未処理の不安」です。
前者は向き合うと成長が加速して、逃げると戻ります。
後者はやるべきことをやっていないのでシンプルにザワザワすると思います。
前者の不安のメッセージは「飛べる準備が整ったよ」
後者の不安のメッセージは「整えた方がいいよ」
です。
ここを見分けられないと、
本当は飛ぶタイミングなのに「まだダメだ」と戻ってしまったり、
本当は整えるべきなのに「前に進むんだ！」と向き合わないようにしたりするんですよね。
同じ「不安」という言葉でも違うものを指していて、人生でそういうのってすごく多い。
自分の中で言語化して理解していくことが大事ですね。
椎原 崇
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