自分なりの早起き　ふつかめ

勤め先や家庭内の役割にもよりますが、一般的な起床時刻ってありますよね。

２日前までの私は、それはもうあんまりな時刻に目を覚ましていたものです。

その習慣をどうにかしなきゃと思いながら、出来ていなかったと言い訳していたのですが、昨日、唐突にこの悪習慣をどうにかしようと思い立ったわけです。

いわゆる『一般的な起床時刻』よりはややゆっくりめではありますが、とりあえず午前中に家事をして製作も出来るぐらいの時刻には起きて動いてみましたよ。

慣れないが故の身体的な怠さはありますが、夜の製作を控え目にして早く寝たおかげで、

「早起きしたら、ジュタドールできるよ！」

と、自分へのご褒美的な位置づけにすることで生活習慣も変えられ、製作も楽しくなるという一石二鳥。

仕事や家族を犠牲にしない範囲で、この習慣と製作を続けられるように、工夫していこうと思います。