こんにちは。古川です。
台風13号が近づいておりますので、皆さまご注意くださいませ。
今日はJESの動画「めいすいチャンネル」で新しく始めたシリーズのご紹介です。
手の＜反射区＞を押すだけの「セルフケア」なので、
お金をかけずに、自分で体調の管理・ダイエットをされたい方、
TVを見ながら、電車の待ち時間、お風呂に浸かりながらと、
隙間時間に出来るので、お勧めです。
＜反射区とは＞
リフレクソロジーで使われえる反射の学問で「反射療法」と訳されたりします。
身体の各臓器や器官と繋がる末梢神経が集まった個所。
ツボが＜点＞なのに対して、反射区は＜面＞なので、だれが押しても効果が出やすいのです。
第一回目は、私がダイエットの時に大変お世話になった、
リンパのゴミを流して＜痩せる＞ポイント＆＜怠さ＞や＜むくみ＞を取る反射区をご紹介しました。
★動画【デトックス】脂肪を流して痩せる反射区[ハンドリフレクソロジー]
↑ご興味ある方は8分ほどの短い動画ですので、是非お試しください。
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↑お一人でも気軽にご参加頂けますので、ご安心ください
