歯のホワイトニング×食べていいもの

歯のホワイトニングをひさびさにしてきました

ホワイトニングを初めてする子と一緒に行き、ホワイトニングするときはこんな感じだよーとか
アレコレと私なりの説明をしといて
お店に向かいました。


二人とも白くなって満足

15分を2セットで目をつぶってなければ行けなく、二人とも最後の方は寝落ちしてました。

（お友達に紹介特典が二人とも頂けたので、来月使いたいと思います。）



そのあとのご飯を気をつけなければ色素が歯についてしまったり、色戻りしやすいので注意ですよー


✘ミートソース
○  ペペロンチーノ、カルボナーララーメン
✘味噌ラーメン 
○ 塩ラーメン、豚骨ラーメン
○ 塩焼きそば
タレ○ 塩（レモンをかけるのは△）
✘ソース・ケチャップ
○ タルタルソース・マヨネーズサラダ
✘トマト、ホウレンソウ
○大根、キャベツ酒
✘赤ワイン、黒ビール
○ 白ワイン、水割り、△ 色の薄いビール
✘キムチ
○ チーズ、ミックスナッツデザート
✘イチゴ・ぶどう
○ 生クリーム・ヨーグルト


こんな感じです。

なので飲むヨーグルト、加糖ヨーグルト、チーズ、塩ラーメン、シュークリームを買ってきました。
じゃがバターもオッケーなので作って食べます


買ってきたチーズで美味しかったのでコチラおすすめ







個包装だと手軽に食べたいとき楽でいーね