横になりながらおしゃべり

若かりし日、修学旅行の時みたいやね～

とポカポカのお日様を背にゆったり和やかな時間が流れます

頑張り過ぎず 無理をせず 支え合って 前向きに 楽しく

あ～いいわ～この空間

お日様もあたたかいけど心もあたたかい♡

体力作りや運動能力の向上、機能改善、膝や腰などの運動器の疾患の予防や対策等、様々な目的を持って取り組んでおられます。

体を動かすことは本当に大切。

それ以上に 人との交流や一緒に体を動かし 笑い 話し いたわり合うこんな場が、これからの社会にもっと必要になってくると思います。

私にとって何が大切で どうありたいのかなぁ～なんて思いながらの帰り道

ふと「心のつながり 」 とな（＾_＾）

はい  心通わせていきましょう！