普段は、個々にそれぞれの活動している仲間～今日は、それぞれの生徒さんや知り合いに声をかけて交流をしようというイベント～神戸布引ハーブ園へショートハイキング🎵
和気あいあいとそれぞれのペースを大事に歩きました～途中からは、体力に合わせて
3コースに分かれて帰路につきました^ ^
体を動かすと心が解放される
そして、いい方向へ進んでいける
そんな事を伝えていきたいんだなぁ～私
一緒に時間を過ごせた皆さまありがとうございました
11年前エアロビクスインストラクター仲間と健康を応援しようと立ち上げた団体「健康応援フィットネスこうべ」
体を動かすと心が解放される
体を動かすと心が解放される