こんにちは(*^^*)
足を骨折してしまいました
初めての骨折（笑）
痛さはもうあまりありませんが
思った以上に動けずモヤモヤです（笑）
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そんな中で最近飲んでいるは
スギナのハーブティー
スギナは「ミネラルの宝庫」 と呼ばれていて
カルシウム、マグネシウム、カリウム、ナトリウム、鉄、
亜鉛などを含んでいます
その中で多く含まれるがケイ素（シリカ）
ケイ素は体内に入ると、骨や軟骨の発育、コラーゲンや
エラスチンなどの結合組織の強化に関与します
そのため、体の傷や傷痕の修復を助け、ニキビ、骨折、捻挫、
治りにくい傷、爪や髪の軟弱化などによし
エイジングケアにもおすすめ♡
まさに今の私にピッタリのハーブティー
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このスギナは去年の夏
我が家の庭から摘んだもので無農薬！
安心して飲めます
味はね〜
草っぽい（笑）
けど、私は飲みやすいな
時々、スギナにローズヒップやネトルを
ブレンドして飲んだりもしています
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3月20日10時～
こちら
で講座のお話をさせていただきます
ぜひ、見に来てくださいねー
私は11時20分頃の予定です(*^^*)
