グズグズお天気の合間で
キラキラしたお日様の光が
ここ1、2週間、自分の体のメンテナンスをちょっぴりしていました
「人体測定」で、デトックスと良質の睡眠が必要と～
肩が内側に入っている事を今更ながら知ったので(^-^;
ジューンベリーのmimiさんのカイロ、施術していただきました
今まで痛いのかな～とかボキボキいうのかな～とか思っていて
なかなか一歩踏み切れないでいたのよね～
生まれて初めてのカイロにドキドキでしたが(笑)
mimiさんのカイロは優しくそんな心配はいりませんでした
内巻きだった肩も「あっ開いたぁ」と自分でわかり
もっと早くに出会っていればと(笑)
そしてジューンベリーさんのイベントで
若石フットケアのmasaさんの出店があるのを発見
前々からお願いしたかったのだけど
かかとガサガサで恥ずかしく
これもなかなか一歩踏みだせずに(^-^;
でもmasaさんに「大丈夫♪いいんですよ～」と優しく声を
かけていただいて勇気をだして(笑)お願いしました
実は私、痛がってるお友達を見て
「ええ～？痛いの？絶対私は痛くないわ」と思ってたんですよね
それは大きな間違いだったってことにあとから気づきました(^-^;
そして痛がってる私を友達は楽しそうに眺めてました(笑)
でも、それだけ私の体にはケアが必要だってことなんですよね～
ちょっと頑張ってセルフケアも入れたほうがいいらしいです
終わったあとむくみが取れたのかな？
なんか足が軽い～
セルフメンテナンスも大事だけど
私みたいな根気のない根性なしは
たまには、プロにお願いしちゃうのもいいよね～
