朝から雨が降っていて、秋が急に深まってきました。
アラフィフは親の介護に直面する時期。
ハーブインストラクターのYukoです。
先週から父親の治療で大学病院に付き添っています。
今までは杖と介助で歩けたのですが、
車いす利用になりました。
今回は、自分が疲れないで付き添うために、と
考えたことを書きますね。
まず、今回初めての先生にお目にかかるので
ラフ過ぎない服装で行きました。
足元はパンプスです。
病院内の移動なので大丈夫だろう
と考えていました。
が、間違っていました。
初回診療の手続き、宣言解除後の混雑、
など重なり、診察室に入れたのは
予約時間の４時間後でした。
血液検査は混んでいて、
立って待っていました。
私の足は悲鳴を上げていました。
おまけに、コロナ対策でレストランは
時短営業。
お昼を食べることができず、院内のコンビニで
済ますことに。
そこで、これからのために
①スニーカーを買いました。
雑誌「エクラ」の通販で選びました。
アラフォー、アラフィフ世代向けのセレク
トなので選びやすいと考えました。
お洒落感も欲しいし(^^)
②マイボトルに温かい紅茶やハーブティーなど
自分の好きな飲み物を入れていく。
③おにぎり（作る時間があれば）
を持っていく。
ちょっと食べられるものを持っていく。
準備をしていけば、疲れも軽減されるはず。
工夫をしながらやっていこうと思います。