こんばんは〜
3人娘を育てる心理士ワーママのサイです🦏
本日は
トイレットトレーニングのこと
を書きたいと思ってましたが
暑い中🫠
合計
1時間15分のサイクリング🚴をしたので
体力的に限界を迎えております
こんな感じの自転車🚲に乗ってます
いやーぁ
自分がやりたくて
やったんですが
さすがにヘロヘロです
本日、
次女の部活の練習試合がありました。
我が家の車は（夫が）
部活の送迎で
使用するので
私と三女は自転車🚲で
行ったんです。
他校での試合でしたが
自転車🚲で行ける距離なので
行きました👍
自宅🏠
↓
皮膚科（三女受診）
↓
次女の練習試合🏀
（1時間ほど校庭で三女の遊びの付き添い
）
↓
英語の習い事
↓
自宅🏠
の流れでした。
合計で
1時間15分⏰
自転車🚲漕いでました
太もも🦵と
ふくらはぎ🦵
が疲労してます
でも、
次女がたくさん出て
面白い試合だったので
大満足です❤️
ストレッチして
寝たいと思いますー💤
それでは〜