アナログですが
紙の新聞を購読しています。
ついつい溜めてしまい
一気読みすることが多いですが
そのたびに
もう二度と溜めたくない！と
思います。
１ミリずつ習慣変えて行きます。
毎日1ミリの習慣で、
心も暮らしも整える。
シンプルライフスタイリスト
白川ふみこです。
片づけたら人生好転！
これは本当です。
でも、バラ色なるわけではありません。
私も汚部屋を片付けたら
人生がバラ色に変わると
ちょっと期待していました。
部屋が片付くとすっきりして
気分が違います。
探し物もなくなるし
自分の軸がはっきするし
迷いが減り決断が早くなる。
気持ち、時間、お金に余裕ができる。
いいことだらけです。
でも、その分今まで見えてなかった
根っこの部分の「悩み」が
あらわになってくるんです。
今までは「モノ」でごまかされていた
ものがなくなった分
「心の奥底に溜まってた問題」が浮き上がります。
余白ができてくるので
そこにスポットライトが
当たってくるのです。
直視するのがつらくて
スピリチュアルを信じたり
テクニック的にどうにかしようと
頑張ることもありましたが、
大自然を支配できないのと同じで
自分の力では
どうすることもできないことがあります。
または
どうこうするには
自分にとって
ものすごいエネルギーが必要なことがあります。
(他人にとって楽勝なことでも)
頑張ればどうにかなるかも
しれません、信念を貫けば
岩をも砕けるかもしれません。
でもそこまでのエネルギーもない場合…
たどり着いた結果は
「自分でコントロール
できることだけに集中する」
ことでした。
どうにもこうにも
わからないことを考え続けても変わらないし
根性論で行動する勇気もないなら
コントロールができて
結果がでて
「できた」「やった！」と
思う回数を増やした方が
よっぽど健康的だと思います。
今は情報が多すぎて
情報にあおられて
「私はこれでいいのかな？」と
不安になることが多いです。
不安になるくらいなら
例えば…
リビングに山積みの書類
1枚でも
よっぽど「自己実現」です。
「自分でコントロールできないことは
頑張らない」
こっちを選んで動いた方が
案外うまくいくんですよ。
ピンときたら
目の前の「何か」を
片づけてみてくださいね。
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