カラダシボリでもセキララにぺろり

こんばんは！

カラダシボリ計画に感想やメッセージがたくさん


ありがとうございます～

みんないっしょにシボロ


でも昨夜のTweet
今日ラジオに行ったとき、ぶっしーさんにつっこまれてしまったコチラ


『カラダシボリ計画、今夜はパスタやフリッター頂いてしまいました。ごめんち。
でもとーっても美味しかった～から良いのだ♡美味しいもの頂いた時は、後悔しませんだって幸せだもの♡』


うん


でもね、
これもポイントなの！（ほんとよ）


例えば集中的にカラダシボルとしても、
大好きなもの頂く機会があれば
それは幸せな時間にするの


だってそんな時に
野菜だけいただきます、
そんなの楽しくないもの


そのぶん幸せ噛み締めて
素敵なご飯タイムに


ポイントは
１ 後悔しないこと
２ 我慢しすぎてその時間を悲しくしないこと
３ 間食は控えることその分お食事しましょ


今日のお昼は

『ぎんざ泥武士』のお弁当でした

どろぶし、。


お野菜たーっぷりで
とっても美味しかったです


ひじきご飯もペロリと完食です！


今日はお仕事の合間に歩く時間を持てなかったから、
食事をお野菜中心にしました




先にお断りしておくと、
わたくし、
放っておくと
男性と同じ量いただきます

だからシボルとなると、
ちょっと大変なのだよね


でもセキララに書いていこうと思うので
お付き合いくださいませ


おやすみなさい


もうすぐ四月がやってくる

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