レッドオニオン(赤玉ねぎ)

 

 

昨夜も

赤玉ねぎを

たくさん食べました

 

 

この冬は

いつにも増して

赤玉ねぎの栄養価を

実感しています

 

汗をかいたり

運動したりが

不足しがちな冬には

赤玉ねぎがお薦めです❣️

 

 

🍽

スライスして

サラダやマリネに

お好きな食材と合わせて

 

もちろん

そのままで

お好きなドレッシングで

 

とにかく

召し上がれ～*

 

翌日は

身体がスッキリ

軽くなりますよ〜

 

風邪予防にも

 

 

 

かしこ