わんこオーガナイザーの
北村ちさとです
この姿勢の悪さ！今更ながらなんとかしたい！！
いや～
姿勢がね～。悪いんですよ～。
どうみても猫背＾＾；
しかも、お年頃・・・いらないお肉が落ちない・・・
ず～っと気にしていたことを
やっと重い腰（ほんまに重たいんです）を上げて
レッスンに参加してまいりました＾＾
先生は
ポスチュアウォーキングの古谷維久子さん ブログは → こちら
２時間のレッスン
正しい姿勢、歩き方
優雅で明るい古谷さんの的確なアドバイスに
歩いて歩いて鏡でチェックして～
自分の悪い癖がわかったんです
私の体にしがみついてる
このいらないお肉達も・・・
そぎ落ちてくれることを
心の底から願っております＾＾ ← 努力はしようね
身体の変化も感じ始める
４０代、アラフィフ世代
身体の整えも始めてみるのもいいですよ＾＾
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