このお盆の時期のお忙しい中、
日記を読んでのコメントをくださったみなさま、
そして何故かメールやメッセージ欄での感想も多く・・・・
ありがとうございました♪
明日は満月ですね
今日も月が少しぼやけてはいますがとっても綺麗でした☆
明日は行ってみたかった所に
仕事の打ち合わせで行くので、とっても楽しみです（*^^*）
～＊～＊～＊～＊～
さて、昨日の『対比しない生き方を選びます』 の補足です。
昨日の夜、書いたあと大クスの画像を載せて
そのあと補足を付け加えようと思ったのですが
眠くて限界（^0^;）
補足があります・・・を書くのを忘れてそのままツイッターにもアップしちゃいました^^;
☆☆☆☆☆☆
何かに反応して、そこに怒りが出るのは全然ＯＫ。
人間だからね＾＾
それに怒りや違和感が出たのにそれを閉じ込めておいたら
身体がやられちゃう時だってあります。
なので 淡々と受け止めるのですが、
怒りが出たら「頭にきた～～～」って言ってもいいじゃない（＾＾）
自分に実害がないのにただ何かに反応して怒っていたら
それは怒りのすり替えになっていることも多いのですが
そうじゃない時は怒りたかったら怒る♪
でもね、怒って「頭にきた～～
」でいいじゃない？
それをネタにして
自分の考えや行動に
繋げると、結局それは怒りのエネルギーになっちゃうと思うの。
だから怒ってるのに我慢してしまうこととは全然違うので
補足でした（*^^*）
☆☆☆☆☆☆
仕事柄、怒りや違和感を聴くこともいっぱいあります＾＾
長期で受けてくださっている継続コーチングのクライアントさんおふたりから
たまたま今年に入って教えて頂いたのですが
人間ドックでの検査の値が前よりもずっと良くなっているとのことでした。
今年に入ってお2人からってびっくりだったのですが、
自分ではそんなこと気にしてはいけない・・・
器の小さな人だと思われる・・・・
そんな風に思って我慢していたことも
話してくださることがあるのですが
それは本当はそのことが原因で怒っていたりするわけではなくて
別のことにあるというのがわかってきます。
怒りのすり替えだったりもするんですよね＾＾
（案外すり替えだとわかった時
落ち込むんじゃなくて笑いが出たりするんです
）
私たち、そういうのって誰にでもあると思うんです。
原発反対・・・・もちろん誰もが今、そんな風に思っているでしょう・・・・
でもそこで反対反対と叫ぶことの中に怒りのすり替えがあるならば
状況は改善されにくい気がします。
途上国の問題も世界のリーダーに改善されない怒りをぶつけたら改善は難しくなると感じています。
私も途上国の女の子問題、最初は怒りがありました。
でも怒りは要らないっていうのは
2009年の秋、スタンドアップの音楽に乗って出てきた
前世の私（女の子）が教えてくれました♪
（自宅のリビングに入る時にいきなり出てきたの☆詳しくは楽天ブログで2009年の秋以降にいくつか書いてます。）
で、その怒りを見ていくと他のところにあったのです。
え？そこ？っていう昔の出来事だったり・・・・
それ以来途上国の女の子の問題の捉え方も変わってきました。
2010年のスタンドアップの歌詞は否定語を一切使わず作りました（＾＾）
これからも活動は続けていくけど
怒りからじゃない（*^^*）
誰かに向けた怒り、別のところにあるのに
そこを解消しないまま、怒りをもとにした行動をすることで
怒りのエネルギーを撒き散らしてしまっているんだなぁって・・・・
怒りって本当に強いエネルギーを持っている。
特にネットの世界って怒りのエネルギーがつながりやすい気がする。
逆にネットの世界は幸せなエネルギーもつながりやすい気がします
大村から諫早に行く道をただひたすら歩いていました。
少し行くと線路があります。
2両で走っています。1時間に2本くらい（＾＾）
諫早から大村まで戻るのは電車で♪
この1本の大きな木に会うためだけに1日延泊したんです（＾＾）