受け取り下手なカラダの話

こんにちは

いつも見に来てくださり
ありがとうございます

前編では
エドガー・ケイシーが
健康の土台とした4つの柱に

循環・同化・排泄・休息

について触れました✨✨

今日はこれを
もっと身近な言葉で
見ていきますね

循環 ＝ 流す

身体は
流れが悪くなると
一氣に重くなります

血液、リンパ、呼吸、体液の流れ

この巡りが落ちると
冷え、むくみ、だるさ、こわばり
につながりやすくなる

オイルリンパの施術で
まず「流れ」を見ます

流れが出るだけで
呼吸が深くなったり
顔色が変わったり
頭が静かになる方も
とても多いのです

同化 ＝ 消化吸収する

次に大切なのが
取り込む力

どれだけ良いものを食べても
身体が受け取れなければ
力になりません

これは栄養だけではなく
休息や安心感も同じ

がんばりすぎている方ほど
実は「受け取る」ことが
苦手だったりします

排泄 ＝ 出す

身体は
ためこみ続けると
苦しくなります

汗、尿、便、呼吸

出す力が落ちると
スッキリしない感じが
ずっと残る

感情も少し似ています

言えないこと
我慢
緊張

身体は意外と
そういうものまで
抱え込んでいるのです

休息 ＝ 神経の解放

最後は休息

実はここが
いちばん後回しにされやすいところ

寝ているつもりでも
神経が休めていない

ずっと頭の中が
働いている

そんな状態では
身体は修復しきれません

だから施術では
ただほぐすのではなく

ここも大切にしています✨✨

ここまで読むと
健康って
特別なことじゃなくて

身体の基本動作を
ちゃんと回すこと

そう感じていただけるかもしれません

そして
この「4つの見方」がわかると
施術の受け方も変わる

今の自分は
流れが足りないのか
受け取る力が落ちているのか
出せていないのか
休めていないのか

これがわかるだけで
身体との付き合い方が変わります

私が開催している
ボディクリエイター講座でも
まさにこの
"身体の見方"を大切にしています

ただ手技を学ぶのではなく

次回の後編では
施術を受ける側から一歩進んで

身体を深く理解し
人にも活かせる学び

についてお話ししますね

時空を超えていくボディ