マンハッタン鍼灸、NY州Acupuncturistの岡田愛子です
昨日は娘と良く遊んだので、本日は洗濯物を済ませて家でのんびり
二日連続の外出は、無理
スケート初デビューの娘を支え１０周以上アイスリンクを滑り、ツリーの点灯式で３０分以上
４歳児を抱っこ
腕がプルプルしてました
さすがに本日は、腕も足も筋肉痛
両肩コリコリです
NY在住の方はご存知ですね、ブライアントパークにあるCiti Pond!
かなり長蛇の列でしたが、２０分くらいで中に入れました
スケートシューズとロッカーの鍵を持参すれば、フリーで楽しめますよん
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さて、今日は子供同伴の旅行に私が必ず持参しているアロマオイルをご紹介します
旅先で、こどもが風邪や体調不良になっては大変ですから
特に、海外旅行に行くとき！
私は、無印のアロマディフューザーを愛用していますが、これも持参です
エッセンシャルオイル
Eucalyptus Radiata: 部屋の芳香浴とChest Rub、中耳炎に使用可
Rosalina：入浴時の芳香浴、発熱、鼻炎、喉の痛み、中耳炎に使用可
German Chamomile：３８以上の高熱が出たときに足の裏に塗ります （熱によるひきつけ防止）
GI UPSET ブレンド：腹痛、胃の不快感、吐き気、嘔吐にお腹に塗ります
Douglus Fir＆Tangerine：ひどい咳と痰に
この５つは必ず用意しておきます
これに、お気に入りのキャリアオイルとブレンド用の空瓶を数本用意して出発
最近のお気に入りキャリアオイルはLANNIのオーガニックホホバオイル（１２月初旬に入荷予定）
５０MLサイズは持ち運びにも便利だし、お肌のモイスチャライザーにも最適
アトピーや肌荒れ中のセンシティブなお肌にも安心して使用していただけます
エッセンシャルオイルは人工的に香り付けされているものもあるので、ブランド選びは慎重に！
信頼できる会社とディストリビューターを選びましょう
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