２０００年前後から、”癒し”という言葉がブームになり、
”癒し”をアピールした製品やサービスが多数の企業によって
投入され、様々なヒーリング・システムが紹介されました。
セルフヒーリングに取り組む時、自分の症状に合わせて、
どの療法を取り入れるといいのか、これらの３つのレベルの
特徴を参考にしてみて下さい。
１．To be Alive: Surviving
生存、生きていること
呼吸・食事・睡眠が、バランスよく取れている状態で、
鍼灸では、肺・大腸・胃・脾の経絡を中心に治療します。
気功、瞑想、呼吸法や食事療法など、自分自身で
毎日取り組んでいく療法。
生命を脅かす疾患には特に重要な分野になります。
２．To be Living: Interaction
対話・対応・相互作用
人間関係・コミュニケーションが課題となります。
鍼灸では、心・小腸・膀胱・腎の経絡を中心に治療します。
セラピストを通して受ける療法：
マッサージなど様々なボディワーク、鍼灸、カウンセリング、
サイコセラピーなど多くの療法がこのカテゴリーに当たります。
よりよい関係を築くためには、コミュニケーションが欠かせません。
自分自身との内なる対話も含め、円滑なコミュニケーションを図る
ことで、人間関係を豊にしていきましょう。
３．To Enjoy Living: Differenciation
識別・変化・修正による変更
意識を変えることが課題となります。
鍼灸では、心包・三焦・肝・胆の経絡を中心に治療します。
五感に働きかける療法：
視覚：カラーセラピー
アート療法、絵画を見る、普段着ない色の服を着る、
部屋の模様替え等
聴覚：サウンドセラピー
音楽鑑賞、クリスタルヒーリングボール、マントラを
唱える、チャンティング（吟唱）等
臭覚：アロマセラピー
味覚：ハーブ療法、漢方等
触覚：エネルギー療法
レイキ等、エネルギー体に働きかけるもの
特に、慢性的な症状、長年改善されていない症状や
性格的な癖など、五感に入ってくる刺激を変える事で、
物事の見方、感じ方を変えていきます。 自分の波動
が変わる事により、周囲の人や物事も変化してゆきます。
”癒し”をアピールした製品やサービスが多数の企業によって
投入され、様々なヒーリング・システムが紹介されました。
セルフヒーリングに取り組む時、自分の症状に合わせて、
どの療法を取り入れるといいのか、これらの３つのレベルの
特徴を参考にしてみて下さい。
１．To be Alive: Surviving
生存、生きていること
呼吸・食事・睡眠が、バランスよく取れている状態で、
鍼灸では、肺・大腸・胃・脾の経絡を中心に治療します。
気功、瞑想、呼吸法や食事療法など、自分自身で
毎日取り組んでいく療法。
生命を脅かす疾患には特に重要な分野になります。
２．To be Living: Interaction
対話・対応・相互作用
人間関係・コミュニケーションが課題となります。
鍼灸では、心・小腸・膀胱・腎の経絡を中心に治療します。
セラピストを通して受ける療法：
マッサージなど様々なボディワーク、鍼灸、カウンセリング、
サイコセラピーなど多くの療法がこのカテゴリーに当たります。
よりよい関係を築くためには、コミュニケーションが欠かせません。
自分自身との内なる対話も含め、円滑なコミュニケーションを図る
ことで、人間関係を豊にしていきましょう。
３．To Enjoy Living: Differenciation
識別・変化・修正による変更
意識を変えることが課題となります。
鍼灸では、心包・三焦・肝・胆の経絡を中心に治療します。
五感に働きかける療法：
視覚：カラーセラピー
アート療法、絵画を見る、普段着ない色の服を着る、
部屋の模様替え等
聴覚：サウンドセラピー
音楽鑑賞、クリスタルヒーリングボール、マントラを
唱える、チャンティング（吟唱）等
臭覚：アロマセラピー
味覚：ハーブ療法、漢方等
触覚：エネルギー療法
レイキ等、エネルギー体に働きかけるもの
特に、慢性的な症状、長年改善されていない症状や
性格的な癖など、五感に入ってくる刺激を変える事で、
物事の見方、感じ方を変えていきます。 自分の波動
が変わる事により、周囲の人や物事も変化してゆきます。
