ご訪問ありがとうございます。
今日は曇りだったので外に出ても「溶ける～、干からびる～
」と
ならず、秋の気配が感じられる日でした。
近頃、お客様が皆様まじめにセルフケアで
「毎日、頑張ってます
」と言われる方が増えてきました。
個人差はありますが、特に眉の上のコリは
「これ、骨だと思ってました」っていうくらいに最初はガチガチで
硬～いんです。
骨だと思っていたのは私も同じです。
目の疲れが酷い、目を酷使している、視力が弱い、目力が強い
などという人、眉が盛り上がってませんか
もしかしたら、つまめてしまうかも・・・それはコリですよ。
ガチガチのコリもお客様のように「ムキになってコリほぐしてます」
と、頑張ってほぐしていくと、初めは涙がチョチョ切れるくらい
痛かったりしますが
ほぐしていくうちに「痛きもちいい」となり、しだいに痛みがなくなり
「気持ちいい～
」頃には硬めのグミくらいの
プニュプニュした物体になり、少しずつ、少しずつ小さく柔らかく
ほぐれていきます。
ほぐれたコリの中に「老廃物が含まれてるんでしょうね」と
お客様も実感されたのが、柔らかくほぐれてきたら
そのコリの周辺に、小さなポツポツが（ニキビのような）
出てくる方もいらっしゃいます。
でも、もしポツポツが出現しても慌てず
「しめしめ、デトックス出来てる証拠」だと喜んで頂きたいです。
全く出ない方もいらっしゃいますが、お肌というのは
ターンオーバーを繰り返し、汗や皮脂を一緒に老廃物を外に
出している排泄器官なので、中から「キレイになっていくのよ」と
イメージしながらコリほぐしてみてください。
あ、でもあまりムキになりすぎて、しかめっ面にならないように
お顔の力を抜いてほぐしてくださいね。
ここからは・・・おまけ
ガーデニングにどっぷりハマってる友人に「挿し木して」と
お願いされ、小さな３つのポリポットに一枝ずつ、挿し木して日陰に
置いてお水だけあげていると、新芽がニョキニョキ。
一番しっかり育った苗をあげると、とても喜んでくれました。
残りの２苗は夏の暑さにも負けず、枯れずにいてくれて
５～６ミリの小さな小さな蕾が
「開花せずに黄色くなってポロっと落ちてしまうんじゃないかな」
と期待せずにいましたが
咲いてました～
このバラの本来の色よりかなり色が薄く、花びらが少ないような
気もするし、サイズも元々小さい品種とはいえ
とっても小さいけど、頑張って咲いてくれました
眺めているだけで和みます～