ご訪問ありがとうございます。
夏、真っ盛りで夏バテしていらっしゃいませんか？
私は毎日呑むビールのおかげで食欲が落ちることなく
夏バテせずに過ごせています。
でも洗濯を干したりサロンや買い物に自転車に乗り
時間にするとそう長くはないのに強い日差しに当たったり
「干からびそう
」なんて思いながら汗をかき
１階から３階まで一気に掃除機をかけるだけで、もうヘロヘロ
こんなに暑さに弱くなかったのに．．．と年齢やら運動不足やら
いろいろと思い知らされるのでした
「何を食べたら痩せる
」とおもしろいことを言う母のおかげで
食や身体に関して興味もありました。
子供がアトピーだったことで痒みがひどくなる食べ物や
軽くなる食べ物、お茶、薬のことなどを調べたりするうちに
「なんか健康オタクみたい」になってしまいました。
かこさんのサロンに通う直前には、ボディ・リセット体操に
通っていましたが、身体の筋肉が緊張したり緩むことが意識でき
自分で意識的に筋肉を緩め、不調も解消できる術を
覚えることができました。
なのでキレイになるという目的で探したのが他の美容法でなく
顔コリほぐしに強く惹かれたのかもしれません。
以前に比べじっくりと本を読む機会が減りましたが．．．
買ってからずいぶん経ちますが何度も読む、というより
眺める感覚ですがマンガを読むような感覚です。
これ。
「ヒトのカラダはちくわ」という文章を読んだとき笑ってしまった
それから息子の大切なこんなのも
これは専門用語だらけなので眺めてます。
体の仕組みがわかる本がおもしろ～い、んです。