ご訪問ありがとうございます。
最近やっと「オデコの力を抜く」ことができるようになりました。
意識せずに。
ず～っと左眉あたりから左側のオデコが無意識に上がり
力が入ってしまうのが常でどんなに意識しても力が抜けず
手で押さえてみたり．．．と脱力する努力をしてきました。
なので左眉から左側のオデコはモリモリと盛り上がり
どんなにコリほぐそうとほぐれ切らず常に左眉あたりに違和感が
あって気持ち悪いのでした。
この２，３ヶ月前くらいから「へ
左の瞼が覆いかぶさってくる
」
ような感覚で不安になり鏡を見ると、普通に瞼が開いてる．．．
でも眉が
上がってない
眉と額の筋肉の緊張した状態で慣れすぎていたので
「下がった」ように感じていたけど、ちゃうね～ん
緩めることができるようになってんねん
お客様にも眉間や額に「つい力が入ってうまく脱力できない」
と実感される方は多くて、やっぱりお悩み事の一つ。
私の場合はかなり重症だったと思います。
今でも完全ではなく、眠っているとどうやら夢を見て
「眉間にシワ寄せてたで」と主人に指摘されたこともあります。
子供の頃から夢をよく見るので（眠りが浅い？）
朝起きると見た夢を全部覚えていて、布団をかんでいたり
歯ぎしりや笑い声で主人から「うるさい」とひっぱたかれたり
（ひどいやろ～．．．でも自分でも起きてしまうことがある）
今でもきっと睡眠中、怒ったり笑ったりで私の顔は七変化してる
に違いないのです。
せめて起きている時くらいは、緩めて．．．って、あれ逆やね。
緊張した状態が続くと眠っている時でさえ緊張が続くのですね。
身体のどこかにコリや痛みなど違和感がある時にも
眉間にシワを寄せてしまいがちです。
精神面や性格、健康状態まで全て顔に出てしまいます。
ふんわ～り、やわらか～い本来のコリのない
表情豊かな顔が理想ですね。
（決して緊張感のないだらしないということではないですよ）
動物も顔の筋肉を緊張させてます
キキは黒ネコです。
眉毛みたいなのは白い毛が生えてるのではなく
筋肉が盛り上がってて地肌が透けて見えているのです
↓
クリクリ大きな目のハイジ
↓
眠っていても瞼がうっすら開いてくる．．．
眩しいとギュッと力が入っちゃう
顔の中に目玉が収まってない
ネコだと．．．
眩しいと顔をクッションに押し当てることができます。
「息出来てるか～」と心配になります。
口が緩んで舌が出てくるクララ．．．
起きてる時は出てません。
動物たちでさえ起きている時って顔の筋肉をどこか
緊張させてるんですね。
でも意識して顔の筋肉を緩め緊張をほぐせば
シワも薄くなっていくってものよ～。
顔コリほぐしサロンでその緩める方法を教えてもらってくださいね。