「顔ってこってるの～
」と「顔のコリ」に自覚のない方もいらっしゃると思います。
多いんです、私の周りにも。
私自身がかこさんの記事を初めてゆほびかで読んだ時は
「へ
顔がコルどーゆうこと～
」結構、衝撃的でその後何年も記憶に残ったのは
自覚がなかったから、です。
「顔がこってる」と自覚するのって、どういう時でしょう。
例えば、しっかり噛まなければならないような硬い食べ物を
食べ続けたりすると「顎が疲れた～
」となったりパソコンや読書などで目を酷使して瞼が重い、とか
あまりにも無表情で過ごした時間が長かったせいで
食事の時に「ほっぺの内側や舌をかんじゃった」とか・・・
自覚する症状が起こってはじめて「こってるのかな」
と思うのかもしれません。
私自身も自分は「でこっぱち」だと思っていてこの「でこっぱち」な
おでこは大きく盛り上がり
シワが深くシワの上下も盛り上がっていました。
いつの間にか「目力」どころか瞼のチカラで目を開けるのでなく
おでこのチカラで瞼を開けていたため、ぼんやりした目元に
なっていました。
かこさんに指摘されるまで自覚もなく、おでこのチカラを
抜くことも出来ませんでした。
どんなに表情豊かな人でも、笑い顔や顔の癖があって
フルで顔の全てのパーツをまんべんなく動かせるなんて人は少なく
常にチカラが入ってる部分は筋肉が発達してるけど硬く盛り上がり
「うまく笑えない
」なんていうような無表情な方だと衰えた筋肉は血流が悪く「たるみ」の原因にもなっちゃいます。
特に消したいシワというのがあります。
人相が悪く見えちゃうこともありご本人もとても気にされるのが
眉間のシワ
ですが親身にひとの話を聞くような性格の方、性格意外にも
目を酷使しすぎるようなお仕事だとか
身体のどこかに痛みをこらえてるような方
も眉間に深くシワが入っています。
顔の横ジワってお気楽～な「シワ」ですが縦のシワは
他人から見ても「つらそう」「しんどそう」「こわそう」と
良い印象ではないので、眉間のシワはないのがいいのです。
まずは顔のコリを緩めるために
顔の力を抜いてみましょう・・・ってこれがうまく出来ないと
確実に「顔、こってますよ～
」