人生を好転に導く
＂心の専門家＂
心理カウンセラー
たかはしえりこです
週末にアップした動画の中で
「過去に囚われるのは
感情がまだお腹の中に残っているから」
という話をしました
詳しくはこちらから↓↓
過去感じた感情は
なくなったと自分では思っていても
実は残っている場合があって
感情を感じることがきっかけとなって
過去の感情までをも再燃することが
本当によくあります
例えば
幼少期に親との関わりが薄く
寂しさをたくさん感じて育った人が
大人になると
一人になることへの
孤独感を強く感じたり
あるいはそれに起因する不安を
感じやすくなります
恋人がただ帰るというだけなのに
まるで自分が捨てられるような
感覚になってしまい
相手を束縛したり
責めるような言動を繰り返して
関係を悪化させてしまうという話は
よくあります
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心理カウンセラー たかはしえりこ
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