石けん工房春風のスタッフです！
石けん工房春風は完全無添加主義！
無添加のスキンケアを販売している会社です
こんにちは♪
3月に入り暖かいかと思いきや
寒くなったり
不安定ですね。。。
石油ファンヒーターの灯油を
やっぱりまだまだ買わないと
いけないなあ。
でも極寒ではない、、
春を感じる寒さ？の気がしてます。
なので、ちょっとお休みが多かった
ウオーキングも
なるべく毎日行っています。
しかし、以前のブログにも書きましたが
東京で歩いて歩いて一日10キロ以上歩いても
そんなにしんどい～って思わないのに
どうして、この近辺での普段のウオーキングは
3キロくらい歩いたら
もうやめたい～しんどいわって
思うのだろうか？
と不思議です。
東京で5日間ほぼ10キロ前後歩きましたが
筋肉痛にもならず
足も痛いとか思わず
歩きました！
息子が言うには景色が映り変わるからだろうと・・・
このあたりのほぼ同じような景色を見ながら
歩くのとは違うからといいます。
田舎ほど歩かないといいますが
本当にその通りだと思います。
意識しないと車生活で
歩くことがあまりないので
足腰鍛えるためにも
やっぱり普段から歩く癖を
付けないといけないなと
思います。
音楽を聴きながら歩くとか
工夫して、楽しみながら
健康維持のためにも
ウオーキングを
続けたいと思います！
㈱石けん工房春風
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