もうひとりの叔母からメールがあり、

 

・感染症が急拡大しているから一週間分くらいの食料を買っておくこと

・外出は極力減らすこと

・熱が出たらすぐ自分に連絡すること

 

とのことでした。

ありがたい。

この叔母さんはたまにzoomで話をしたり、

先日、味噌漬けのお魚をたくさん送ってくれました。

これも冷凍してあります。

 

一週間分の食料.....汗

 

これまでは、2~3日に一度買い物に出て、その時に安い野菜や肉を買い

調理するのと、たまにお惣菜、な感じでした。

 

なのでいまひとつどれくらいの量なのかピンときません。

 

で、ともかく保存できそうで役に立ちそうなものと思い

・カップスープ

・ゼリー飲料

・オートミール(スープで煮るだけでおかゆ風になって食べやすいかなと)

・インスタントのワンタン・春雨

・シーチキン缶

 

ご飯は炊いた残りを小分けして冷凍してあるし、

お肉も今回は多めに買って同じく小分けして冷凍。

乾麺もそこそこ。

揖保乃糸のひやむぎが好きです。ちょっと太め。

 

なんか、ホテル療養になった時にも自身で持って行かなければならないリストも

ありますが、、

 

読み物として興味深かったです。お奨め。

 

現状、多分そちらになる可能性は少ないと思うので

サトウのごはんじゃなくて冷凍ご飯。

 

 

ふだん、ゼリー飲料なんて買わないので、何か逆に新鮮でした。

スーパーに置いてなくて(見つけられなかったのかも)

これだけコンビニで買いました。

進撃の巨人?のパッケージなのがなんともてへぺろ

 

美味しいのかな....

ローヤルゼリーとか書いてあってちょっと気になります。

 

味見したくなりましたが、

いやいや、そういう話じゃないってばと自分ツッコミを入れました。