にこにこ
元気に栃木県日光市からお届け
やざわめぐみです。
今朝はあることをさぼったら
寝起きが最悪でした。
エッ、こんなことで？
と感じたのでシェアします。
低血圧者さんは必見です。
（私も低血圧です）
やってはいけません。
枕をせずに寝ること
そうそう枕をしない。
シチュエーションにはならないかとは思いますが・・・
昨日は枕カバーを洗って
枕自体を干してたんですよね。
夜、寝る時に
まっ無くてもいいか。
めんどくさくて
取りに行かなかったのが原因でした。
そのままコロンと。
（前にも言ってますが、寝付けはいい）
気づいたら床暖房の上でも
どこでも寝れちゃうヤツなのです。
朝、目が覚めた時に
どうも頭が重くて、
ぼーとしている。
低血圧と言っても
普段は貧血があるとか
ふらふらするとかは一切ないです。
血圧が上がったときは
頭を高くする。
下がったときは
足を上げるとも言われます。
寝ている時の姿勢が
いつもと違って
緊張してしまったのでしょうか。
低血圧なのに、上昇!?
その後、夫に枕を持ってきてもらい
しばらくしたら
頭がスッキリして起きれたよ！！！
些細なことでも
体調って変わるし
ちょっとした手間を惜しまないようにしよう。
心に誓ったのでした。
もうひとつご報告です。
先日、こちらでつぶやいた除湿機。
夫が勢いでポチってました
早々と午前中に届いて、試してみたところ
除湿機があるとないとでは
雲泥の差。
空気がクリーンで清々しい。
湿度82％と表示された時には
どんだけ～！！！
水の中じゃん。
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