いつも周りに合わせていたら、疲れちゃうよね。

気を使って、ニコニコして、いい人演じて、

そうしてたら、誰からも攻撃されないし、安全だけど、

どんどん心が疲れてしまう。

もういいよ。がんばらなくて。

周りの顔色じゃなくて、あなたの心の声を聞いてあげよう。

何がやりたい？　何がやりたくない？

どうしたい？　どうして欲しい？

何が食べたい？　休みたい？　言いたいことは何？

ずっと無視されて、さみしいって言ってるよ。

私の言うこと聞いてー！って言ってるよ。

あなたの心の声は、あなたしか、聞いてあげられないんだよ。

自分の本音を聞くことは難しい。

もし本音を知ってしまったら、

人生が大きく変化することになるかもしれない。

人間は変化を恐れる生き物だから、

自分の本音に気づかないフリをするんだ。

だけど、本音を無視していると、ずっとモヤモヤしたまま。

何かわからないけど、楽しくない。やりたいことがわからない。

自分の本音を無視するような自分は信頼できないから、

周りのことも信頼できない。

だからいつも不安で怯えている。

もういいよ。

もう気づいてしまおう。

何度もサインは来ているはずでしょ？

 モヤモヤ、イライラ、感じているでしょ？

ちょっとコワイけど、いや、だいぶコワイけど、

自分の本音に降参したら、

きっとご機嫌な毎日がやってくるから。

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