ナリ心理学認定アドバイザー

まーみです！

どんな週末を過ごしてますか？

お掃除とかお洗濯

溜まった家事をこなすとか？

子供を遊びに連れて行くとか？

習い事の付き添いとか？

お母さんは大変だよね

もう十分じゃないかな？

十分家族のためにやってるよ！

自分のこともっと褒めてあげて！

自分にご褒美あげて欲しい

じゃないと

あなたが拗ねちゃうぞ！

拗ねたお母さんほど

やっかいなものはないのだ！

頼むから

やつあたりはやめてくれー！

やりたいことやっていいから

笑っていておくれー！

きっと家族もそう思ってるはず

やりたいことやれてないのはなんでかな？

やりたくないことやめられないのはなんでかな？

ノートで自分と向き合ってみてね

自分と向き合うことは

自分を大切にしてるってこと

少しずつでいいよ！

また週末は終わってない！

ひとつでも

自分を大切にすること

やってみて

私は今

帝国劇場に向かってます

キンプリの舞台を見に行くところ

息子を誘いました

（キンプリ友達欲しい誰かいない？）

いつもは子供優先になりがちだけど

たまには付き合ってもらうのもありだよね

では

またね！