日記・備忘録のような
拙いブログをいつもお読み頂き
ありがとうございます
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元気を頂いております
予定通りお休みの本日
寝室のドアを開けて寝たので
ロデちゃんに4回ほど起こされました
そんなんで起きたのは10時なので
いつもの朝のルーティンこなしてたら
あっという間に昼過ぎだわ
朝のルーティンの１つが
ストレッチと軽い筋トレ
仕事がある日は
短縮バージョンだけど
今日はみっちり
心肺機能と体力上げる為に
バービージャンプを取り入れてるんだけど
今まではその後動けなくなりそうなので
1クールしかやってなかったけど
本日は2クールに初挑戦してみたら
へろへろでまともにできませんでした
しばらくは
休みの日だけ2クールやります
昨日のうちに
ある程度買い物とかを済ませてたので
今日は色々こなせるかなあと思ってたけど
結局小1時間ほど買い物に行き
知り合いの飼い猫さんが
お空に帰ってしまい
お疲れ様の知り合いには
花より団子と思い
ホットケーキミックスで作れる
簡単なケーキを作ったり
息子が来て色々話してたら
あら、お外はとっくに暗くなってるわ
作り置きのおかずを
3品だけ作成
洗い物増やしたくないから
ワンプレートに全部盛り
基本量を食べる方なので
そんなに食べてるつもりないけど
体重が増えてるって事は
やっぱり食べ過ぎだよね
ともかく早目に食べて
お風呂もしっかり入り
家事を終わらせてから
やっとお仕事タイムでした
仕事で必要だったから
ほぼ独学で
パソコンや画像作成
できるようになるなったんだよね
アラカンの私には
簡単な事ではないけどね
って訳で、もふタクのホームページ作りました
QRコードは可愛くしてみた
ほんとはまだまだやる事あって
今日はもっと色々できると思ってたのになー
パソコンの入れ替えと
確定申告の準備
まじで始めないと
ちょっと用事感覚が狂ってるけど
ともかく土日頑張って
月曜日休みたいなー
しかも来週は
肺がんの経過観察の通院もある
んー
ともかく土日頑張るか！
札幌と札幌近郊の皆さま
よろしくお願いします
譲渡会あります
ちまちまやってる弱小ネットショップ
体を弱アルカリ性に寄せたくて
飲み始めました
猫にも人間にも使ってます
