みなさんこんにちはさるわたりです。
摂取カロリーと消費カロリーのバランスってとるの難しいですよね。絶対摂取の方が多くなります(´・ω・`)
他にも消費の仕方は色々あるっつーの（一人つっこみ）
でもすぐに「これでこれだけ消費できる！」という知識が無いからこれから漫画にしてみようかなと思います。食べ物のカロリーは知っていても消費カロリーはあまり知らない人もいるのでは・・・？
ちなみに数字にメチャ弱い私が調べた数字（カロリー）なので心配な人はネットとかで見てみるといいかも・・・(*'-'*)ｴﾍﾍ
私はネットにある消費カロリー一覧表という感じのもので30代女性50キロ～55キロの人対象（なんかざっくりだけど）のものを参考にしました～
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