みなさんこんにちは
さるわたりです
お肌が荒れたら化粧品を買って、便秘になったら便秘薬買って・・・いろいろ出費しつつも甘い物も食べたくなってお菓子買って・・・それの繰り返し(Ｔ▽Ｔ;)
そんな状態から抜け出すべく色々とやってみて、いいな♪と思ったのが
ハチミツです
もらいものでとてもビックサイズなのですが、スーパーなどで売られてる小さなサイズでもいいので１本あるといろいろ使えて便利です♪
お肌ケアにはもちろん、お菓子作りで砂糖の代わりに使えそうであれば砂糖替わりに、お料理にも使えます♪（私はぶり照り作るときにぶりに照りを出させる時とかにも使います(￣▽+￣*)）
お金をかけずに健康的にケアできるようにこれからも色々試していきます(^∇^)
他には食物繊維もとるようにしてます
おススメはおからです
安く手に入るし食物繊維たっぷり！しかもおからでお菓子も作れますヾ(＠°▽°＠)ﾉもちろん低カロリーで♪
さっそく作ってみましたが・・・
ちょっと見た目が残念になりましたが！！o(TωT )美味しかったです
おからレパートリーも増やしていきたいな～
読んでいただきありがとうございますヾ(＠°▽°＠)ﾉ
「なるほどー」や「これなら私でもできるなー」などなど
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ありがとうございます(^-^)
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ハチミツです
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お金をかけずに健康的にケアできるようにこれからも色々試していきます(^∇^)
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ちょっと見た目が残念になりましたが！！o(TωT )美味しかったです
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