鶏むね肉は必需品

みなさん　こんにちは
さるわたりです。

鶏むね肉って安いですよね！しかも他のお肉よりカロリーも少なめなのでまさにやせたまさん（痩せて貯まる人）の必需品です！
出来れば今後も長くお付き合いしたい存在！



鶏むね肉はよく叩いて調理すると柔らかくなって美味しいですね

おからと混ぜてチキンナゲット

細かくしてネギと卵とごま油で炒めたり

鶏むね肉を肉団子にして甘酢あんで絡めてみたりなどなど・・・




いろいろアレンジしております♪

読んでいただきありがとうございますヾ(＠°▽°＠)ﾉ
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